Varför funkar ViktVäktarna?Naturligtvis för att programmet bygger på vetenskap och beprövad erfarenhet, som det heter.
ViktVäktarna har funnits trettiofem år i Sverige.
Den som inte ger upp, utan lär av sina misstag och framgångar och som framhärdar i att föra ut något som faktiskt fungerar i längden, även när alla ska experimentera med den senaste modedieten, den överlever.
Det är inte upphetsande att få höra, att man faktiskt själv måste göra något åt sina beteenden.
Det är inte sexigt att få veta att det tar tid att bli av med den övervikt det tagit ännu längre tid att lägga på sig.
Det är inte någon ahaupplevelse att påminnas om att man måste göra av med mer energi än man tar in.
Men det är revolutionerande att inse att man kan klara av det. Själv. Tillsammans med andra.
Där har vi en av de främsta orsakerna till att ViktVäktarna funkar. Vi gör det här tillsammmans. Du och du och du och jag.
Lokalderbyt mellan Tierp och Österbybruk är inget krig. Vi sporrar varandra. Vi vet att knappa tre mil bort träffas människor troget varje vecka för att ta hjälp av varandra och ge hjälp till varandra. Tre mil, fem mil, tio mil och tjugo mil. Överallt finns människor i samma situation som kämpar tillsammans för att nå sina individuella mål. Med hjälp av varandra når vi våra mål.
Tierp gick ner 1,1 kg i snitt och Österby 8 hg och alla är fantastiskt duktiga!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar